Texte : Banalité du bien - Matthieu Ricard

Un mendiant reçoit deux billets de 50 roupies
- somme relativement conséquente au Népal -
il en donne la moitié à son compagnon d'infortune.

Une infirmière épuisée
après une nuit de garde éprouvante
reste néanmoins quelques heures de plus
pour assister un mourant qui part seul.

Ma sœur, Ève, qui s'est occupée toute sa vie
d'enfants en difficulté,
n'a jamais hésité à se lever en pleine nuit
pour accueillir un enfant qui fuguait.

Dans le métro, un Maghrébin, percevant l'angoisse
d'une voyageuse qu'il ne reverra jamais,
lui murmure : "Ne t'inquiète pas, ma fille,
ça va passer."

Au terme d'une journée trop remplie,
un ingénieur rentre de son bureau
et fait 500 m de plus pour montrer
à un étranger perdu dans la capitale
le chemin de son hôtel.

On a pu parler de la "banalité du mal".
Mais l'on pourrait aussi parler
de la "banalité du bien" en se représentant
les mille et une expressions de solidarité,
de prévenance et d'engagement
en faveur du bien d'autrui
qui jalonnent nos vies quotidiennes
et exercent une influence considérable
sur la qualité de la vie sociale...

Le bien de tous les jours est anonyme ;
Il ne fait pas la une des médias
à la manière d'un attentat,
d'un crime crapuleux,
ou de la libido d'un homme politique.
S'il y a "banalité" c'est encore le signe
que nous sommes tous potentiellement capables
de faire du bien autour de nous.

Texte : La gentillesse- Anonyme

Un bonjour, une gentillesse,
C’est une prévenance, une caresse,
C’est un merci, une promesse,
C’est un petit rien, pour faire plaisir,
C’est un geste tendre, un sourire,

C’est ce qui rend la vie plus belle,
C’est ce qui donne au cœur des ailes,
C’est une partie de l’amour, de l’amitié,
C’est ce qui fait sentir que l’on est aimé,

C’est le rappel d’un souvenir commun,
C’est le sentiment de ne faire plus qu’un,
C’est l’essence même de la vie,
C’est ce qui disperse et tue l’ennui,

C’est quelqu'un qui s’informe de toi,
C'est penser à l’autre et s’oublier…

Texte : Moins penser à moi - Jean Rodhain

J'ai trouvé la joie du jour où j'ai moins pensé à moi.
Mes soucis sont mon huis-clos.
Je tourne en rond dans la prison de mes ennuis personnels.
Une visite par semaine à un jeune handicapé physique
Une visite par mois à la prison...

J'apprends le courage des autres.
Ils ont ouvert des fenêtres dans mes mesquines murailles.
Le soleil est entré !

Vidéo 3mn : Egoïste ou altruiste ? - Radio Télévision Suisse

Texte : Altruisme animal - Louis-Pierre Gratiolet

- Photo "Chevaux-64033_522601" de mphilz -

Un cheval d’armes, hors d’âge,
très beau et du plus grand feu,
ayant eu les dents usées
au point de ne plus pouvoir mâcher le foin
ni broyer son avoine,
fut nourri pendant des mois
par les chevaux de droite et de gauche
qui mangeaient avec lui.
Ces deux chevaux tiraient le foin du râtelier,
le mâchaient et le jetaient ensuite devant le vieillard.

- Histoire vraie - 

Texte : L'amour authentique - Dalaï Lama

Il existe deux formes d'amour : la première dépend de nos émotions, de l'affection et de l'attachement que nous portons à nos proches, à nos amis, à nos familles. La deuxième forme d'amour résulte du raisonnement et du constat que nous désirons tous obtenir le bonheur. Nous sommes tous égaux face à l'espoir. Le sentiment d'affinité qu'il engendre nous conduit à souhaiter et à vouloir que tous les êtres soient heureux. Ce que nous éprouvons alors est l'amour authentique. Notre capacité d'altruisme grandit à l'infini si nous développons notre détermination à faire le bien. L'altruisme se présente sous deux aspects :

Aimer les autres. Cela suppose également de s'aimer soi-même, car l'amour de soi, s'il n'est pas inconsidéré, permet d'édifier la confiance et le courage qui nous aideront à établir et à construire cette relation d'amour à l'autre.
Agir avec compassion et bonté. Cela consiste à s'occuper des autres, mais là encore sans s'oublier, tant il est indispensable d'apprendre aussi à s'occuper de soi.